Personlig træner eller kostvejleder?
Entrenador gør din hverdag nemmere.

Dine klienters kostplaner - samlet ét sted

Her kan du se listen over de kostplaner du allerede har gemt. Vælg de enkelte kostplaner for at åbne dem til redigering (tilføje eller slette fødevarer), eller for at danne en PDF.

Hvis du ønsker at oprette en ny kostplan, trykker du på "Opret ny kostplan". Kostplaner kan selvfølgelig også slettes fra din liste, så de ikke længere er tilgængelige.

Nemt at oprette nye kostplaner

Entrenadors intuitive system gør, at du kan bruge tabulator-knappen til at indsætte nye måltidslinjer. Alternativt kan du benytte knappen "Indsæt måltid".

Når du har indtastet alle måltiderne (fx Morgen, Formiddag, Middag, Eftermiddag, Aften og Sen aften), trykker du på knappen "Opret kostplan", og du bliver ført direkte videre til at indtaste produkter på kostplanen.

Detaljeret oversigt over næringsindhold

Under redigering af en kostplan, får du vist en liste over alle måltider på kostplanen.

Ved at trykke på "tilføj fødevare" og eksempelvis søge efter ”havregryn”, får du automatisk vist produktet og dets næringsindhold. Herefter skal der blot vælges antal gram og kostplanen opdaterer sig selv.

Når du har tilføjet de ønskede fødevarer til kostplanen, kan du danne et PDF-dokument, der kan sendes til din klient.

Følg dine klienters udvikling

Når dine klienter giver en tilbagemelding på kropsvægt, fedtprocent, centimetermål mv., kan du se det direkte i dit dashboard.

Du kan på denne måde følge dine klienters udvikling under hele forløbet.

Bookingsystem

Entrenador tilbyder snart et bookingsystem til vores kunder, hvor du kan markere hvilke tider du kan bookes til personlig træning, herefter kan dine klienter selv booke tiderne igennem deres login.

Du kan synkroniserer vores booking kalender med din smartphone, Outlook, google mm.

Kalorieudregning

Vi har udviklet et hjælpeværktøj, så du kan indtaste oplysninger omkring din klient.

Værktøjet giver dig herefter en guideline til hvor mange kilokalorier, gram protein, gram kulhydrat samt gram fedt, din klient skal indtage i henhold til deres mål.

Klient login

Du kan oprette et personligt login til hver af dine klienter. Herefter kan de selv tilgå deres programmer og kostplaner.

De vil også kunne booke tider til personlig træning, sende dig opdateringer på deres fremgang mm.

Kostplan

Vi har gjort det både hurtigt og enkelt at oprette kostplaner.

Du vælger en fødevare og antal gram der skal indtages, herefter beregner systemet selv næringsindholdet i fødevaren og du kan nu sende kostplanen direkte til din klients e-mail,
ligesom dine klienter selv kan tilgå kostplanener direkte igennem deres login.

Træningsprogram

Du kan nemt lave træningsprogrammer til dine klienter, så det er opstillet på en professionel måde.

Dine klienter kan få adgang til træningsprogrammet igennem deres personlige login og kan derigennem benytte programmet direkte på deres mobiltelefon.